dobry mono

W ogóle masz tam dużo kreatyny... Ja bym dał tak (przyjmując że bd ćwiczyło tej 9:40) DT: 25g Nitro przed trenem i 5g Mono po trenie. DNT: 5g mono Rano. I styka, a cykl też dobry z tego wyjdzie.

Jeżeli miałeś dobre efekty po mono to weź ją jeszcze raz, a jak nie to spróbuj jabłczan- nie zalewa wodą jak mono. Białko/gainer bierze się według braków w diecie, ale wiem z doświadczenia,że chodząc do szkoły dieta jest niemal niemożliwa do utrzymania. Dobry jabłcza jadłem z olimpu jakiś czas temu.

[...] laduj to na czczo co do bcaa jesli piszesz ze chcesz zadbac o dobre zaplecze antykataboliczne to bcaa jak najbardziej przed/po treningu co do glutaminy to ja uwazam ja za dobry suplement - jesli Ci stac to spoko zostaw, jesli oszczedasz kase to wyrzuc bez wahania osobiscie wywalilbym glutamina a wsadzil na jej miejsce tauryne - tani dobry [...]

Mono i kreatyne? mono=monohydrat/monowodzian kreatyny Wystarczy juz... Niech dobrze diete trzyma, dobry trening niech prowadzi i pamieta o regeneracji a z efektow bedzie zadowolony

[...] Ostrowie ;f (na braki w diecie) - ok White Flood , Six star Creatine , mono Universal - i po co az tyle? jak juz to WF predtreningowy + mono universala z 500g i masz 6-7tyg dobry cykl a jak zostanie WF to bedziesz mial na po cyklu (bo nie ma on krety) lub na kolejny cykl 9tylko trzymaj w suchym miejscu, bo jest mocno higroskopijny Black Hole- [...]

Dobry wybór dawkowanie np. tak: DT 5g mono rano, 5g cm3 po treningu DNT 5g mono rano Albo CM3 zostawić na następny cykl

mono od mono niczym sie nie rozni. vitalmax tani i dobry. cp to poprostu stack i nie jest tylko na sile. pozdro Zmieniony przez - warrior87 w dniu 2006-05-10 19:46:14

[...] motywacji i chęci do ćwiczeń!!! Wczeniej 13 miesieci ćwiczeń cały czas splitem :p tylko ćwiczenia zmieniałem :) 1 cykl na mono chyba 35zł z vitlamaxu Pytanie brzmi czy jestem w stanie osiągnać podobne przytosty siły i mięśni jak 3 lata temu zaczynałem przygode z ćwiczeniami ? Pytanie 2 brzmi czy FBW to będzie dobry trening na powrót do formy ?

ahaa ; d a cp z czym łączyć żeby był dobry efekt?? Chodzi mi o beztłuszczową masę...(bo trochę tłuszczu jest) Czytałem ze z mono ale nie jestem do końca przekonany bo jednak mono nawadnia, a mi jednak zależy na beztłuszczowej masie

[...] Cream Betacourt Nutrition - BullRush Recelerator 1x Fruit Punch 11x Size On i tak samo. jak nie ma kreatyny, to dorzucasz 5g. co do spalaczy, mozesz podajac w ciagu dnia, jak brakuje ci energii. z tych probek masz wy***any w kosmos dobry cykl tylko dokup mono i jazda jak cos zle umiescilem gdzies to sory, ale przy takiej ilosci mozna sie pomylic

Właśnie zakupiłem ten jabłczan ,czytałem kiedyś że po tym są lepsze efekty niż po mono (biorąć pod uwagę masę i siłę) ale nie wiem ile w tym prawdy.Zresztą dokupię jeszcze do tego mono i tak i tak.Co o tym sądzicie?Dobry pomysł czy nie?

produkt po 3tyg stosowania oceniam jako bardzo dobry. lepszy od mono i TCM gdyż, w moim pryzpadku, nie zalewa. masa wyadje się dobrej jakosci. co do skoków siły to nie odnotowałem, może dlatego że dobrze oszacowałem ciężary na cały cykl. Polecam jako alternatywa do TCM.

Ogolnie biore 2 porcje CP i 8 gram mono. Troche za duzo ale efekt jest dobry!! Miesnie urosly po mono ale powiem wam ze ten CP daje niesamowita sile!! Powaga na klatke wycisnalem 9 kg wiecej w ciagu 20 dni. Wiec mowicie ze storm? Pytam tak bo o Nitro tez slyszalem same dobre rzeczy..

Nie siedziałem nigdy w odrzywkach, dla mnie liczył się dobry trening i trzymanie diety. Sawa już zjadłem, ale muszę przyznać, że mam problemy z tymi przedt.r i szukam tej odpowiedniej gdyż no-x jak i saw były chwalone, a na mnie działały może 3 razy potem nawet przy dawkach 15g(sawa na 84kg) nie czułem jakichś powalajacych efektów. a jeśli chodzi [...]

troche dziwne połączenie - nadrozszy stack i najtansze mono nie zebym kwestionowal zasadnosc laczenia stacka z mono bo to dobry mix tylko akurat TO polacznie troche dziwi jak juz cie chlopie stac na xpanda mozesz wrzucic nieco pewniejszą kretke

Ten koktajl to dobry pomysł ale nie na noc w ciągu dnia owszem, chyba że nie boisz się małego tłuszczyku na brzuchu, na 1 cykl wystarczy mono moim zdaniem zainwestuj w gainera zamiast nitrobolonu, ostrowia dobry wybór jak na początek ;)

Wiesz MAciek,dopracują ją troszke pozniej, bo redukcje zaczynam od połowy maja,zrobie mniej wiecej tak,że białko bede pił tylko z samego rana i po treningu...w sumie mam pytanie do tego od razu... Poniewaz,ze po treningu robie 15 min aero,to moge zrobic tak : po treningu siłowym carbo + bcaa, a po tych 15 aero białeczko? czy jakos inaczej [...]

Sam mialem taki cykl i to jest dobry cykl dobre polaczenie ja mialem dawkowanie 5g mono rano 5g mono przed treningiem lub po(w zaleznosci)a po treningu CP

bo cell pump to jabłczan dobry stuf przy połączeniu mono+cp jako 1 cykl ładnie przyklepało bylem zadowolony

No już na mono zrobiłeś parę cykli i GIT, bo od podstaw trzeba zacząć i powoli iść do góry hmmm, jak idzie Ci jeszcze coś na mono, to możesz go połączyć z XP, myślę, że będzie OK, to będzie lepszy wybór niż Nitrobolon, a co do XP, to weź tego najnowszego jest bardzo dobry i chwalony przez wielu